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他,68岁!肌肉逆天,健身53年,堪称老年版彭于晏!

(来源:网站编辑 2018-04-07 16:07)
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他,68岁!肌肉逆天,健身53年,堪称老年版彭于晏!

2018-04-04 10:20来源:健身头条健身/健美

原标题:他,68岁!肌肉逆天,健身53年,堪称老年版彭于晏!

我动,故我在。

国产老腊肉

健迷宝宝们

小编今天要放个大招!

兴奋到搓手手...

以前写欧美人物的时候

大家可能会觉得隔着人种

跨着海岸

看不见摸不着的太远了

今天就来分享一个殿堂级健身老腊肉

搬好小板凳坐好哈!

身穿黑色背心

露出孔武有力的臂膀

健硕的肌肉线条

丝毫不输年轻小鲜肉

健迷宝宝们

你们能想象这是一位

年近七十的老人了吗?

小编看到的时候简直惊呆了

这么帅气的脸庞,恰到好处的肌肉

温文尔雅的气质......

看到他的第一眼

小编觉得大概只有四五十岁

这位老人来自洛阳,今年68岁,坚持健身已经53年了。

大爷从1965年开始健身,那时候他才15岁,被苏州体校招去打篮球。

大爷年轻时也是一表人才啊

大爷第一次看到一位华侨在双杠上训练,当时就被华侨那种健美的气魄给吸引住了。

“那时我还不懂什么叫健美。只是想,总有一天,我也要练出像他一样的健美的肌肉和体型。”

上世纪六七十年代,大家都管练肌肉叫“练块儿”。

那时候也没有专业的健身房和各种器械,我就在家里面,用了两个吊环,和自己用石头做的杠铃和哑铃。

每天训练,逐步的练出了肌肉。

王克正整整坚持了53年,虽然年轻时,条件艰苦,可他从来没有放弃过,一直保持健美身形。

大爷从来不喝酒不抽烟,也不打牌,把大量的时间都花在健身上。

在同龄人身体已经出现了各种毛病的时候,大爷还保持着健壮的体魄,看起来也是比同龄人更年轻更帅气。

健身是最好的保鲜剂。这句话不是随便说说的,尤其是对于自然健美者来说,他们往往都拥有更年轻的颜值。

60岁时,大爷还参加全国健美大赛,曾11次在全国健身健美大赛中斩获大奖,5次获得河南省健美冠军。

近70岁的年龄、40岁的状态、30岁的心态,王克正用自己50多年的健美之路告诉人们:

年龄可以大,但心态不能老。对生活始终充满热情,老年人可以活得和年轻人一样精彩。

“健身已经融入了我的生命,如今年龄大了,但我的心态很年轻。因为有了健康的身体,才会拥有一个健康的生活。

我希望越来越多的年轻人注重身体,有一个健康的体魄和心态,和幸福的生活。”

对于国外那些健身大爷的身材和生活方式,我们总是很羡慕、敬佩,其实在中国,也有很多平凡的人在平凡人的岗位上,默默地发着自己的光和热。

这样坚持几十年如一日的中国大爷,更应该成为年轻人学习的对象!

王克正也用自己的亲身经历告诉人们,不要对健身存在这样那样的误解,健身不可能让你折损阳寿,相反健身给你更强健的体魄,活的更好更健康。

当你的同龄人已经步履蹒跚,一身病痛的时候,而你依然年轻有活力!

人拼到最后,拼的往往就是身体。

-END-返回搜狐,查看更多

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